​碱性食物有哪些备孕生男孩食谱(酸性食物有哪些备孕生男孩)

碱性食物有哪些备孕生男孩食谱(酸性食物有哪些备孕生男孩)

碱性食物指的是能够使体内环境呈现碱性的食物，有助于提高男性 *** 的存活率，从而增加生男孩的机会。备孕时可以多食用以下碱性食物：芹菜、黄瓜、草莓、西瓜、葱姜蒜、菠菜、苹果、梨子、木瓜等新鲜蔬果。此外，还可以适量添加碳酸氢钠等碱性物质。但需要注意的是，食用过量会导致体内水分过多影响怀孕，因此饮食需合理搭配。

导语：据研究发现，碱性食物有利于我们身体健康，体质偏碱性的女性受孕更容易生男孩。碱性食物有哪些？下面一起来了解我们生活中常见的碱性食物吧。

虽说生男生女都一样，但是在独生子女盛行的今天，备孕的夫妇总有自己的偏好。据研究发现，碱性体质的女性更容易生男孩，酸性体质的女性容易生女孩。根据食物的属性，罗列了我们生活中常见的碱性食物。

碱性食物有哪些

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。若备孕夫妻真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加含Y染色体的 *** 顺利与卵子受精、结合的机会。

备孕女性需多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。

备孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

需要注意的是，从医学角度来看，人体的pH值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。依靠喝碱性水、吃碱性食物能改变身体酸碱度，成为“碱性体质”，就可以增加生男孩几率的说法，是没有科学根据的。在正常生理条件下，人体各个组织、器官以及血液的酸碱度比较稳定，医学上根本不存在“酸性体质”和“碱性体质”的说法。

因此，尽管备孕夫妻可以通过饮食调整身体，提高 *** 和卵子的质量，增加受孕成功率，但却难以通过控制饮食来提高生男孩的几率。

碱性食物属于健康食物，因此不管想生男孩还是想生女孩，备孕夫妇都要适当摄入碱性食物。同时，碱性食物中含有一些孕妇不能吃的食物，如桂圆、辣椒等，在进食的时候一定要有所选择哦。无论生男生女，健康最重要，所以备孕期夫妇要营养全面丰富。